脹氣怎麼辦?10分鐘內減輕不適的小妙招! 大家都有過脹氣的經驗吧? 有時候是吃飽後肚子覺得脹脹的,有時候是喝了含氣飲料不舒服。 這種感覺雖然不嚴重,但總是讓人坐也不是、站也不是,影響心情。 其實,脹氣很常見,大多都是和飲食或腸胃狀況有關。 只要...閱讀更多
全能生物科技 - 牛樟芝萃取培養專家
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端午節放『粽』攻略 》這些方法你一定要知道,吃得開心又不傷胃!
端午節放『粽』攻略 》這些方法你一定要知道,吃得開心又不傷胃! 端午節是中國傳統節日之一,享用粽子是這個節日的重要習俗之一。 然而,糯米製成的粽子對腸胃的負擔不可忽視,特別是對消化功能較弱的人群。 本文章將分享一些避免腸胃不適、消化不良的實用策略和飲...閱讀更多
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膳食纖維是什麼》有哪些功效及好處?
膳食纖維是什麼》有哪些功效及好處? 肥胖除了影響身形外,也會比較容易罹患慢性病與心血管疾病,所以很多人會藉由健身或飲食來控制體重。 那在追求健康減重時,我們常常聽到一個關鍵的營養素:『膳食纖維』。那膳食纖維是什麼?它真的能有效減肥嗎?應該要怎麼吃才...閱讀更多
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消化不良、胃脹氣 》酵素V.S果醋,你真的喝對了嗎?
消化不良、胃脹氣 》酵素V.S果醋,你真的喝對了嗎? 在我們深入探討酵素和果醋之間的區別之前,讓我們回顧一下這兩者在日常生活中的角色。 酵素和果醋作為飲食和健康的兩個重要組成部分,各自都有其獨特的功效和用途。 但是,許多人可能對它們的區別存在混淆,甚至在...閱讀更多
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酵素是什麼》了解好處和功效,讓你保養有『酵』果
酵素是什麼》了解好處和功效,讓你保養有『酵』果 現代生活步調快、用餐時間緊湊不固定,不少人有消化不良的問題。 而『酵素』是大多數人選擇保養腸胃健康的保健食品。 但究竟『酵素』是什麼?有什麼功效?要怎麼吃呢?讓我們一起透過本文深入了解吧! 什麼是酵素...閱讀更多
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解碼酵素和益生菌》探討兩者的差異以及該如何選擇?
解碼酵素和益生菌》探討兩者的差異以及該如何選擇? 在健康和營養領域,酵素和益生菌是兩個常被提及且受到關注的項目。 雖然它們都是微生物世界中的重要成分,但它們在功能、用途和選擇上有著截然不同的特性。本文將深入探討酵素和益生菌的差異,以及如何選擇最適合...閱讀更多
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探索消化酵素的奧秘》從食物到營養的神奇轉化
探索消化酵素的奧秘》從食物到營養的神奇轉化 食物是我們身體的燃料,但要從食物中獲得營養並將其轉化為能量,那就需要『消化酵素』這個神奇的存在。 消化酵素在我們的消化系統中扮演著關鍵的角色,這些微小而強大的分子能協助將食物分解成身體可以吸收的能量和養分...閱讀更多